Angststoornis
Iedereen ervaart wel eens angst of is bang. Angst is een normale reactie op dreigend gevaar, om te zorgen dat je alert bent en snel kan reageren. Het kan echter zo zijn dat de angst die je ervaart zo sterk is dat het je dagelijks leven gaat belemmeren.
Wat is een angststoornis?
Bij gezonde angst gaat er als het ware een alarm af wanneer er gevaar dreigt. Hierdoor wordt je lichaam in gereedheid gebracht om jezelf in veiligheid te brengen. Sensaties die je in je lichaam kan voelen zijn bijvoorbeeld: versnelde hartslag, verhoogde ademhaling en verhoogde spierspanning. Dit alles zorgt ervoor dat je sneller kan vluchten of vechten in gevaarlijke situaties. Bijvoorbeeld wanneer je aan het fietsen bent en bijna wordt aangereden door een auto, de angst zorgt dat je snel handelt om je fiets de andere kant op te sturen. In deze situatie is angst helpend omdat het je beschermt tegen gevaar. Echter wanneer angst buiten proportie is en je dagelijks leven beperkt, kan er sprake zijn van een angststoornis. Het alarm, zoals besproken, gaat dan ook af in situaties waar er geen directe dreiging is. Hierdoor durf je bijvoorbeeld de deur niet meer uit, of je raakt in paniek wanneer je iets sociaals moet doen.
Het kan lastig zijn om dit soort klachten te ervaren, maar ook hiervoor is behandeling bij ons mogelijk. Tijdens de intake zullen we kijken welke therapie passend is voor jou.