Aanvullende therapieën

Bij Lead Mentalcare geloven we in een holistische benadering van mentale gezondheid. Naast reguliere psychologische begeleiding bieden we ook aanvullende therapieën die het herstel kunnen verdiepen en versnellen. Deze therapieën sluiten aan bij wie jij bent en wat jij nodig hebt in jouw proces.

Buitentherapie

Onze locatie, vlakbij het bos, maakt het mogelijk om sessies in de natuur te doen. Wandelen in de buitenlucht kan helpen om gedachten los te laten, spanning te verminderen en meer in contact te komen met jezelf. De natuur biedt rust, ruimte en een ander perspectief – elementen die herstel kunnen ondersteunen.

Lichaamsgeoriënteerde therapie

Mentale klachten manifesteren zich vaak ook fysiek. Daarom bieden wij lichaamsgerichte therapie aan, waarin we werken met signalen uit het lichaam. Denk aan ademhaling, houding, spanning en lichaamsbewustzijn. Deze therapievorm helpt je om beter te voelen wat je nodig hebt en om emoties of stress fysiek te leren reguleren.

Deze aanvullende therapieën kunnen losstaand ingezet worden of als onderdeel van een breder behandeltraject. Samen kijken we wat bij jou past.